Транскраниальная электростимуляция головного мозга – метод, при котором, пропуская через наложенные на кожу (обычно в районе глаз и задней поверхности шеи) электроды малые (порядка 1-10 мА) токи с прямоугольной или синусоидальной формой сигнала частотой 1-160 Гц, импульсами по 0,2-0,5 мс, достигают изменение функционального состояния головного мозга человека.

Аудиовизуальная стимуляция (АВС, auditory visual stimulation, AVS) – метод, при котором изменение функционального состояния ЦНС достигается за счет воздействия периодическими импульсами света (вспышки) на зрительный анализатор (глаза) и звука (шелчки или бинауральные биения) на слуховой анализатор (уши).

Иоган Шульц считал вторую ступень AT наиболее важной для овладения психическими процессами, создания нужного эмоционального фона. Классическая высшая ступень AT состоит из семи основных упражнений каждое из которых можно осваивать независимо друг от друга. Освоивший высшую ступень AT овладевает возможностью вызывать и удерживать перед своим мысленным взором образы и картины, абстрактно интуитивно мыслить, многократно увеличивает свои творческие возможности.

 Первую ступень AT проще осваивать через комбинацию стандартных упражнений. Здесь дана комбинация четырех стандартных упражнений. Цель этой комбинации добиться максимального расслабления мышц.Как правило, до того как приступить к выполнению этого упражнения нужно принять удобную позу, закрыть глаза и дать себе установку: «Я успокаиваюсь и расслабляюсь», Затем, производится расслабление тела с направлением внимания на те части тела, которые расслабляются. 

 AT разработана в 1932 году немецким врачом И. Г. Шульцем, на основе его наблюдений за своими пациентами, которых он лечил при помощи гипноза. Шульц заметил, что пациенты без его помощи могут входить в то состояние покоя, расслабленности, частичного и полного сна, которое он вызывал у них обычно при помощи гипноза.

В возрастной регрессии человеку внушается более ранний период его жизни, вплоть до момента рождения. При этом все поведение – мимика, речь, мышление, почерк и даже многие физиологические показатели – полностью соответствуют внушенному возрасту. Самой яркой трансформацией психики является модель периода новорожденности с характерным для этого возраста поведением и даже неврологическими реакциями: детский плач, сосательный и хватательный рефлексы, так называемое «плавание» глаз и даже характерная этому возрасту электроэнцефалограмма.

Прямое внушение недвусмысленно указывает на Ваши намерения. Различают несколько видов прямого внушения.

 «Гипнотические» тексты всегда описательны, они содержат в себе подробный рассказ о том, что человек видит, слышит, чувствует и думает. Если говорить совсем точно, то стоило бы добавить еще два вида описаний – что человек обоняет (запахи) и густирует (вкусы), однако их принято включать в чувствование. Причем, чем более равномерно использованы все четыре способа восприятия и переработки информации, тем лучше воспринимается такой текст.

• Выявите стереотип (стереотипы) поведения.
• Подстройтесь к этому стереотипу (и к этому человеку).
• Вызовите замешательство, прерывая или перегружая стереотип.
• Усильте замешательство.
• Утилизируйте (используйте) замешательство.

Метод создания замешательства основывается на следующих предпосылках: В поведении человека проявляется много автоматических и предсказуемых стереотипов.Нарушение любого из этих стереотипов, создает состояние неопределенности, с преобладанием  недифференцированного  возбуждения (например, замешательство).

Первая из таких стратегий – скука: например, с целью преодолеть сознательное «сопротивление» человека, Вы можете одну за другой рассказывать истории.

Самый простой способ очень хорошо известен…Это «концентрация на пламени свечи». Главное здесь – не моргать или, по крайней мере, моргать как можно реже.

Принимаем удобную позу (сидя и лежа). Закатываем глаза максимально вверх, при этом не поднимая голову. Можно найти какую-нибудь контрастную точку, на которую будем смотреть.Удерживаем глаза в таком состоянии примерно минуту.Продолжая смотреть вверх, начинаем очень медленно закрывать глаза. В какой-то момент верхнее веко начнет дрожать (маленькие, очень быстрые подрагивания).

Вообще, любая совместная деятельность (особенно ритмично повторяющаяся) индуцирует (вызывает) транс у участников. Далее, подчиняясь общей цели и общему ритму, люди «синхронизируют» собственную активность (в основном активность ЦНС) с внешним ритмом. Фактически объединяя отдельные личности в систему. 

Во времена колонизации Дикого Запада в Америке, на этом самом Диком Западе подвязался бродячий проповедник, которого звали Александр Доуви, он зарабатывал себе на хлеб насущный весьма оригинальным способом – изобличал насильников, грабителей, убийц и разных прочих преступников. У него была своя, хорошо отработанная метода.

Жестовые языки – коммуникативные системы, внешняя сторона (план выражения) которых строится не на звуковой, а исключительно на жестикуляторно-мимической основе. Жестовые языки можно классифицировать по разным параметрам: