Про мотивацию…

Приведя стандартное определение:

 

 

Мотивация – это побуждения, вызывающие активность организма и определяющие ее направленность.

 

Хотелось бы еще отметить, что мотивация это конечно важнейшее звено функциональной системы, определяющей целенаправленное поведение, но не вся эта система. Частями этой системы также являются: потребности, желания, воля и волевой акт,….

 

В живом организме одновременно могут возникать разные потребности, которые для своего удовлетворения требуют организации разных, иногда даже взаимоисключающих типов поведения. Наиболее важная и значимая на данный момент актуализированная потребность приобретает свойства доминанты, и как бы подчиняет себе деятельность организма, обеспечивая приоритетность данного поведенческого акта и подавляя другие виды деятельности.

 

С биологической точки зрения, мотивация реализуется при непосредственном участии гипоталамуса и других отделов лимбической системы, где наряду с основными центрами, связанными с биологическими потребностями, расположены структуры, участвующие в оценке и регуляции этапов поведения, направленных на удовлетворение потребности. В общую многоуровневую систему реализации мотивации вовлекается и кора больших полушарий, организующая активное поисковое целенаправленное поведение.

 

Про «оптимум мотивации»…

 

Известно, что для того, чтобы осуществлялась деятельность, необходима достаточная мотивация. Однако, если мотивация слишком сильна, увеличивается уровень активности и напряжения, вследствие чего деятельность становится чересчур активной, даже «хаотичной» и эффективность работы снижается. Высокий уровень мотивации может вызывать нежелательные эмоциональные реакции (напряжение, волнение, стресс,…), что приводит к ухудшению деятельности.

 

Экспериментально установлено, что существует определенный оптимальный уровень мотивации, при котором деятельность выполняется лучше всего (для данного человека, в конкретной ситуации). Уменьшение или увеличение мотивации приводит к снижению эффективности деятельности относительно оптимума. Таким образом, очень высокий уровень мотивации не всегда является наилучшим.

 

Зависимость эффективности деятельности от уровня мотивации называют законом Йеркса – Додсона. Эти ученые ещё в 1908 году установили, что для того, чтобы научить животных проходить лабиринт, наиболее благоприятной является средняя интенсивность мотивации (она задавалась интенсивностью ударов тока ). У людей все так же…

 

Внутренняя и внешняя мотивация.

 

 

Большинство психологов согласны с выделением двух типов мотивации и соответствующих им двух типов поведения:

 

Внешней (экстринсивной) мотивации (extrinsic motivation) и, соответственно, внешне-мотивированного поведения (extrinsic motivated behavior).

Внутренней (интринсивной) мотивации (intrinsic motivation) и, соответственно, внутренне-мотивированного поведения (intrinsic motivated behavior).

Внешняя мотивация – термин (конструкт) используемый для описания причин поведения в тех ситуациях, когда факторы, которые его инициируют и регулируют, находятся вне личности (вне «Я»). Достаточно инициирующему и регулирующим факторам стать внешними, как вся мотивация приобретает характер внешней.

 

Пример №1

Ученик стал более добросовестно выполнять все домашние задания после того, как родители пообещали купить ему велосипед. Работа над домашними заданиями в этом случае – внешне мотивированное поведение, так как направленность на уроки и интенсивность занятий задаются внешним по отношению к самой учебе фактором: ожиданием получения велосипеда.

 

Пример №2

Все приятели пошли в спортивную секцию, и наш ученик пошел. Поход в секцию для него внешне мотивированный акт, так как его инициация и направленность находятся полностью под контролем приятелей, т.е. вне собственного «Я» ученика. Представим ситуацию, когда приятели перестали ходить в секцию. Скорее всего, и наш внешне мотивированный друг оттуда уйдет.

 

Общепризнанным является положение, что внешняя мотивация прежде всего основана на наградах, поощрениях, наказаниях или других видах внешней стимуляции, которые инициируют и направляют желательное или тормозят нежелательное поведение.

 

Внутренняя мотивация – термин (конструкт), описывающий такие причины поведения, когда инициирующие и регулирующие его факторы проистекают изнутри личностного «Я». «Внутренне мотивированные деятельности не имеют поощрений, кроме самой активности. Люди вовлекаются в эту деятельность ради нее самой, а не для достижения каких-либо внешних наград. Такая деятельность является самоцелью, а не средством для достижения некой другой цели».

 

Пример №1

Если ученик приходит домой и с восторгом говорит, что в школе был интереснейший урок и он хочет почитать энциклопедию, чтобы завтра участвовать в обсуждении, то он демонстрирует пример внутренне мотивированного поведения. В данном случае направленность на выполнение урока проистекает из содержания самого урока и связана с интересом и удовольствием, которые сопровождают процесс познания и открытия нового.

 

Пример №2

Когда все приятели бегут записываться в секцию каратэ-до, потому что это стало модным (пример внешней мотивации), а наш ученик направляется в городошную секцию, потому что только это ему интересно, он вновь демонстрирует внутренне мотивированное поведение.

 

Виды мотивации и теории мотивации

 

Приведу краткие описания некоторых теорий мотивации, из которых, на мой взгляд, можно сделать определнные практические выводы…

Теория мотивации А. Маслоу.

 

Абрахам Маслоу (1908–1970), американский психолог, один из основателей гуманистической психологии, создал иерархическую модель мотивации, основанную на постулате ее врожденности и универсальности, в которой выделил 5 основных „уровней" потребностей:

 

физиологические потребности;

потребность в безопасности;

потребность в любви, привязанности и принадлежности к определенной социальной группе;

потребность в уважении и признании;

потребность в самоактуализации, которая представляет собой высший уровень иерархии мотивов.

При этом вводится предположение о том, что потребности более высокого уровня не могут быть удовлетворены, если предварительно не удовлетворены потребностей нижележащих уровней. В силу этого, высшего уровня могут достичь не больше одного процента всех людей.

 

Теория мотивации Г. Мюррея.

 

Генри Мюррей (1893 – 1988), американский психолог, в своей книге „Исследование личности" выделил 36 потребностей и определил соответствующие им побудительные условия ситуации („давление").

 

Перечень потребностей, составленный Мюррем несколько позже, включал в себя потребности в: достижении, уважении, общении, порядке, привлечении к себе внимания, независимости, защите, содействии, внутреннем анализе, помощи, доминировании, унижении, заботе, изменении, терпении, сексе, агрессии, игре.

 

Мюррей одним из первых стал рассматривать мотивы как устойчивые личностные диспозиции. Но, вместе с тем, позднее он пришел к заключению, что целенаправленное поведение можно объяснить лишь как результат взаимодействия личностных (потребностное состояние как желаемое целевое состояние) и ситуативных («давление» как признаки ситуации, на которые можно надеяться или которых следует опасаться) факторов.

 

«Давление» актуализирует соответствующую потребность, а потребность ищет соответствующее ей «давление» Их встреча обозначалась Мюрреем как «тема».

 

Еще один фактор показался мне интересным для обсуждения и использования…

 

Поиск ощущений (англ. sensation seeking) – элемент мотивационно–потребностной сферы, описанный М. Цукерманном.

 

Представляет собой поведение, в котором могут быть выделены следующие составляющие:

 

поиск опасностей и приключений,

поиск переживаний,

раскованность,

восприимчивость к скуке.

В исследованиях М. Цукерманна показано, что поиск ощущений связан с половыми гормонами и энзимом моноаминоксидазы, которые регулируют работу лимбической системы.

 

И, наконец, самое применимое на практике – мотивация достижения.

 

Мотивация достижения – вид мотивации, который характеризуется стремлением человека к успехам в различных видах деятельности и избеганию неуспеха. Проявляется в способности к конкуренции, в стремлении к совершенству, в желании напряженной работы. В ее основе лежат эмоциональные переживания, связанные с социальным принятием (и одобрением) тех успехов, которые достигаются человеком.

 

Высокий уровень мотивации достижения означает, что у человека преобладает стремление к успеху, низкий уровень мотивации, наоборот, свидетельствует о том, что доминирует стремление избегать неудачи.

 

Формирование мотива достижения в конкретной деятельности.

 

Выделяют шесть последовательных этапов актуализации и усвоения данного мотива в конкретной деятельности:

 

Привлечение внимания к содержанию деятельности.

Обретение человеком в ходе разнообразных игр и при выполнении специальных упражнений опыта мышления, поведения, эмоционального реагирования, характерного для высокомотивированных людей.

Усвоение человеком специальных понятий, которые означают различные компоненты мотива достижения.

Соотнесение человеком данного мотива (конкретной деятельности) со своим личным идеалом, со своими основными духовными ценностями и личное принятие мотива.

Практическое использование человеком приобретенных знаний в реальных жизненных ситуациях.

Самостоятельное поведение в соответствии с усвоенным мотивом.