Что такое транс?

Чем вообще отличается транс от «не транса», от так называемого «обычного состояния сознания»?

Он отличается тем, куда направлено внимание. У нас с вами есть такой «луч прожектора» – внимание, которое можно перенаправлять. Мы говорим: «Обратите ваше внимание». И направление нашего внимания изменяется.

Внимание, развернутое наружу – это так называемое «обычное состояние сознания».

Внимание, развернутое внутрь самого себя – это «транс», «гипноз», «гипнотическое состояние». Причем неважно на что направлено внимание: на воспоминания, на образы, на ощущения, на размышления. Когда человек говорит: «Ой, извини, что ты сказал? Я задумался, не слышал». Он в трансе был, он ушел в себя, т.е. ушел в транс.

Поэтому, самое простое наведение транса – это слово «вспомни», или «помнишь…» Чтобы что-то вспомнить, человек вынужден погрузиться во внутренний поиск, уйти внутрь себя, т.е. войти в транс.

Наведение транса – это переключение внимания внутрь. А для этого нужно сначала на чем-нибудь внимание зафиксировать. Вот почему любой гипноз всегда начинается с одного и того же – с фиксации внимания.