Авторская Программа
Авторская Программа
Авторская Программа
КИНО
МУЗЫКА
Метки и теги
Авторизация
Гадания онлайн
Гадания онлайн
Главные новости
Вопрос - Ответ
Наш опрос
Откуда Вы о нас узнали?
Рассылка новостей
Партнёры:

Туристический комплекс



Вселенная радости



Тренинги и семинары по психологии


Долина Белого Шамана
» » Медитация для овладения искусством перемен, снижения стресса и обретения покоя

Медитация для овладения искусством перемен, снижения стресса и обретения покоя

Как человеку поколения Быстрых Решений нужно встречать физические и эмоциональные вызовы, которые ему ежедневно бросает жизнь? Почаще останавливаться, делать перерыв в сво­их занятиях и внимательно прислушиваться к своему телу. Не откладывать на потом свои каждодневные эмоциональные проблемы и фи­зические болячки, а разбираться с ними в мо­мент возникновения. Воспитывать в себе способ­ности к самоисцелению. Всегда помнить о том, что каждое происходящее с нами событие несет в себе информацию, направленную на улучшение нашей жизни. Каждое событие есть послание от внешнего мира, цель которого — привлечь наше внимание, заставить понять и обдумать текущую проблему, принять по ней решение и сделать вы­воды.

Мы советуем вам принять на себя всю полноту ответственности как за вашу внешнюю реальность, так и за внутренюю. Осознавайте тот факт, что ваши внешние проблемы суть отражения ваших же внутренних проблем. Вселенная всегда служит зеркалом вашего внутреннего мира, и наоборот — ваш внутренний мир отражает Вселенную.

Помните классический афоризм: «Как наверху, так и внизу»? Мы бы добавили: «Что есть внутри, то отражается снаружи».

Останавливайтесь почаще! Чувствуйте момент. Мгновенно получайте ответы. Любуйтесь цветами и нюхайте их. Слушайте, что у вас внутри. Быстро справляйтесь со своими жизненными испытаниями. Наслаждайтесь жизнью. И скоро вы поймете, что у жизни, как и у света, есть лишь одна скорость.

«Книга Быстрых Решений» предлагает вам медитации для быстрого принятия решений. Каждый символический образ, используемый в данной книге, очень тщательно создавался для того, чтобы поднять уровень сознания и добиться быстрого самоисцеления. Эти образы и связанные с ними сценарии кодирования можно использовать где угодно, в любое время, без какого-либо оборудования и специальных поз.

В каждом символе находится потенциальное исцеляющее решение для работы с определенными страхами, эмоциями, клеточной памятью, для решения давящих проблем. Вы работаете на невидимых, квантовых, уровнях сознания, используя намерение, воображение и страсть.

Множество проблем на физическом, эмоциональном, ментальном, социальном или духовном уровне можно решить при помощи техник Терапии Образного Кодирования. 

 

Медитация БЕЛАЯ ПТИЦА

БЕЛАЯ ПТИЦА

 

Цель:

Справляться с каждоднев­ным эмоциональным стрес­сом.

 

Пояснение:

Главное свойство жизни — постоянное изменение. Вы получаете новую информацию и новые стрессы каждый день. Искусство перемен связано с вашей способностью уравновешивать стресс и покой. Чтобы обеспечить покой, лучше всего разбирать­ся со стрессом ежедневно, старательно сводя его к минимуму. Эта медитация дает вам силу для овла­дения искусством перемен, снижения стресса и об­ретения покоя.

 

Решаемые проблемы:

 

• каждодневный эмоциональный стресс;

• переутомление;

• нежелание меняться, сопротивление переме­нам.

 

Вводная информация:

 

Общая

•Стресс в данной медитации символически изо­бражается черной птицей.

• Ярко светящийся белым светом шар — это Все­ленская Сила Преобразования.

• Белая птица несет преобразованные энергии.

• Потирание рук преобразовывает негативную энергию в позитивную.

 

Инструменты

• Определите для себя, от какого стресса, давле­ния или беспокойства вы хотели бы избавиться.

• Сделайте на протяжении данной медитации не­сколько глубоких очищающих дыханий.

• Правая рука — освобождающая.

• Левая рука — принимающая.

• Когда птица улетает, она забирает с собой весь преобразованный стресс.

 

Сценарий кодирования:

 

• Поместите свой стресс в символ черной птицы.

• Позвольте черной птице присесть на вашу пра­вую руку.

• В левой руке представьте шар, ярко светящийся белым светом.

• Потрите руки: происходит захватывающее превращение.

• Когда вы вновь разводите ладони, из них появляется прекрасная белая птица.

• Поднимите руки вверх.

• Выпустите птицу в мир.

• Радуйтесь своей способности совершать перемены.

• Ощутите покой и счастье.

• Летите!

 

"Книга быстрах решений" Роберт Джерард и Желька Роксандич

  • Посетители
  • Пишет: Elka1 |
  • Сообщений: 2 |
  • 11 июнь, 09:06
  • #
Шикарно, великолепно!!!! Полный восторг и гармония!!! Благодарю за прекрасную медитацию. Как всегда - очень вовремя

Прекрасная медитация!!!! Благодарю.
Восторг и гармония. И как всегда вовремя!:))
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Яндекс.Метрика